Beratung

In meiner Arbeit mit Menschen beziehe ich mich auf 3 Säulen:

 

Das gesundheitswissenschaftliche Salutogenesekonzept von Aaron Antonowsky:

Dieses beschäftigt sich mit Gesundheitsressourcen von Menschen, die die Gesundheit des Einzelnen stärken. In einer salutogenetisch orientieren Beratung gilt es die Stärken des Menschen zu sehen und zu fördern. Dies wirkt sich positiv auf ihre Gesundheit aus und unterstützt eine gesunde Lebensweise.

 

Die personenzentrierte Beratung nach Carl Rogers

Der personzentrierte Ansatz von C. Rogers beruht auf der humanistischen Psychologie und unterstützt mittels den zentralen Prinzipien Empathie, Wertschätzung und Echtheit die persönliche Kompetenz für Lösungen die eigene Lebenssituation betreffend.

 

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Die GFK  bietet Möglichkeiten, auch mit sich selbst in einfühlsamen Kontakt zu kommen und so innere Prozesse zu bearbeiten. Sie hilft uns in der Bewältigung von Krankheiten ebenso wie in Trauerprozessen.